2024年10月30日 / 最終更新日 : 2024年10月29日 migadmin 生活習慣 なぜ難聴は認知症リスクか？ [No.167] 年齢とともに起こる聴力低下は、認知症リスクを高める要因として知られています。正常、軽度難聴、重度難聴で調べると難聴の度合いが高くなるほど認知機能の障害が見られる割合が高く、年1回の聴力検査や補聴器の早期導入が有効です。
2024年10月16日 / 最終更新日 : 2024年11月11日 migadmin マインドセット 認知バイアスで失敗しない (5) [No.166] 認知バイアスの5番目に紹介されているのが「因果に関するバイアス」です。成功すればそれは自分のおかげであり、失敗すれば周りのせいにすることや、他人が被害に遭ったときにその人に非があると考えてしまうことなどがあります。
2024年10月9日 / 最終更新日 : 2024年12月3日 migadmin 脳作業 初心者OK！詰将棋で脳を鍛える [No.165] 認知症予防活動の「脳作業」において最も効果が高いと言われるのがボードゲームです。日本では将棋や囲碁、麻雀といったものになります。対局するのは難しくても、初心者からでも始められる詰将棋をやってみましょう。
2024年10月2日 / 最終更新日 : 2024年10月1日 migadmin 認知症一般 認知症のリスクを高める14の要因？ [No.164] 世界で最も権威のある医学誌の一つランセットから、認知症の危険因子として悪玉コレステロールと視力低下が追加されました。リスクを減らすための10の提言もされており、心がけることでリスクにさらされる期間を短くしましょう。
