2024年11月27日 / 最終更新日 : 2024年11月26日 migadmin 生活習慣 立ちっぱなしの健康リスク [No.170] ずっとイスに座っているのが良くないからと、スタンディングデスクが人気ですが、だからといって立っていることがいいのかというとそうでもない、という研究結果があります。立っていても座っていても同じ体勢が続けばリスクがあるということです。
2024年11月13日 / 最終更新日 : 2024年12月3日 migadmin マインドセット 認知バイアスで失敗しない (6) [No.169] 認知バイアスの最終回は「真偽に関連するバイアス」で、自分の仮説の正しいとする証拠を優先的に探したり、同じ話を聞かされているとそれが正しいと思ったり、「君ならできる」と信じられるとできるようになる、といったものがあります。
2024年11月6日 / 最終更新日 : 2024年11月5日 migadmin 脳作業 脳健康維持のため囲碁を始める [No.168] ボードゲームは知的活動の中で認知症の予防効果が高いものです。将棋に続いて囲碁の始め方を紹介します。本で学ぶ方法もありますが、アプリを使ってルールを学んだり、コンピュータと対戦するのが初心者には良いでしょう。
