2024年4月24日 / 最終更新日 : 2024年4月22日 migadmin 脳作業 手書き日記で脳を活性化しましょう！ [No.147] 手書きで旅の日記を書くとより脳を刺激できます。マンスリーカレンダーに書く、トラベラーズノートを使って写真などとともに書く、地図上にたどった軌跡を書く方法を紹介します。
2024年4月10日 / 最終更新日 : 2024年4月9日 migadmin 認知症一般 認知症リスクを分析、50年にわたる久山町研究① [No.146] 久山町は1985年に世界初となる認知症の追跡調査が開始され、世界で唯一認知症有病率の定点観測で時代的推移を調査しています。その研究内容を解説します（第1回）。
2024年4月3日 / 最終更新日 : 2024年11月11日 migadmin 7つの習慣 脳健康のための７つの習慣 (5) [No.145] 人にアドバイスしてもそのように行動した人は少なく、自分がアドバイスされてもそのように行動しないことが多いものです。相手の考えを傾聴しその上で自分の経験を話す姿勢が大事だと考えられます。
