2025年8月

2025年8月20日 / 最終更新日 : 2025年8月18日 migadmin 認知症一般

認知症診断まで平均3.5年──失われるチャンス [No.200]

国際研究によると、認知症は症状出現から診断まで平均3.5年を要し、若年性ではさらに長い傾向があります。遅れの要因は「年齢のせい」との誤解や受診の先送り、医療体制不足、言語や文化の壁など。診断が遅れることで早期対応の機会を失い、進行を抑える可能性も減少します。
2025年8月6日 / 最終更新日 : 2025年8月4日 migadmin 睡眠

高学歴ほど夜型生活に注意？ [No.198]

夜型の生活習慣が、特に高学歴層において将来的な認知機能の低下と関連する可能性があるとする研究結果が示されました。夜型傾向が睡眠の質や健康行動に悪影響を与え、それが脳に影響を及ぼすと考えられます。自分のクロノタイプを知り、生活を少し工夫することで、認知機能の維持につながるかもしれません。