2024年9月18日 / 最終更新日 : 2024年11月11日 migadmin マインドセット 認知バイアスで失敗しない (4) [No.163] 信念に関する認知バイアスを紹介します。人には行動して失敗することを避けたり、否定されるとかえってムキになったり、良い行いのあとは悪い行いも許されると考えたり、自分はわりとイケているほうだと思う傾向があります。
2024年9月11日 / 最終更新日 : 2024年9月11日 migadmin 脳作業 旅をお得に楽しもう！ [No.162] 旅は脳健康に大いに役立ちます。旅を企画するには早めがお得です。新幹線を割安で予約できたり、ホテルも付加価値の高いプランを選べる可能性も高まります。行った先で何を楽しむかの情報蓄積と引き出しも重要なポイントです。
2024年9月4日 / 最終更新日 : 2024年9月3日 migadmin 運動 二の腕とおなかの脂肪にご注意！ [No.161] 世界的に認知症は増加傾向にありますが、肥満の人、特に上腕と腹部の脂肪が多いほどリスクが高いことがわかってきました。反面、筋肉が多いとリスクが低減させる可能性があることもわかってきました。
