2026年9月2日 / 最終更新日 : 2026年8月31日 migadmin マインドセット ”本音“で迫る脳健康4 [No.253] 相手の本音に寄り添い、健康行動を促すには、責める言い方や一方的なアドバイスを避け、理由や気持ちを聞いて共感することが大切です。また、「～しないで」ではなく「～しましょう」と肯定形で伝えることで、前向きな行動につなげられます。
