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食生活

食事
2021年6月23日 / 最終更新日 : 2022年3月8日 migadmin 食生活

認知症予防に食生活はどういうところに気をつけると良いでしょうか?

魚を食べることがアルツハイマー病とどんな関係があるか、ハワイ移民やブラジル移民を調査した研究があります。結果は日本人に対しアルツハイマー病の有病率が5倍高かったのです。移民は食生活が変化し魚を食べなくなったことが理由と考えられます。

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