米国で13,000人以上を15年間追跡した研究により、人生の目的意識が高い人は認知症リスクが約28％低く、発症も遅れる傾向が示されました。教育水準や遺伝リスクにかかわらず一貫した結果で、小さな楽しみや趣味、友人や家族との交流といった日常の生きがいが、脳の健康を守る力になる可能性が明らかになっています。

認知症予防財団が掲げている「認知症予防の10ヶ条」の中に「いつも若々しくおしゃれ心を忘れずに」という項目があります。おしゃれをするというのは出かけることにつながり、社会とのつながりを持つことが認知症予防に役立ちます。